Si vos cheveux sont secs et cassants, il y a de grandes chances pour qu’ils ne soient pas hydratés correctement ou bien qu’ils soient mal nourris. Il est temps de les soigner, en leur apportant tout ce dont ils manquent, simplement.
Pour traiter un cheveu déshydraté, il faut savoir le reconnaître, avant d’envisager de le soigner avec les nombreuses techniques et les produits adéquats. Découvrez ici comment hydrater ses cheveux, avec les bons produits et avec mes astuces pratiques !
Hydrater ses cheveux pour les garder en bonne santé
Les cheveux, au même titre que les humains ou les plantes, ont besoin d’être hydratés pour rester en bonne santé. Sans cela, vous aurez des cheveux ternes, secs et cassants que vous perdrez plus facilement et qui seront difficile à coiffer. De plus, esthétiquement, le résultat sera abominable.
De nombreux facteurs peuvent être responsables de la mauvaise santé de vos cheveux :
- Une mauvaise hygiène de vie (alimentation grasse, peu d’activité physique…)
- Les agressions extérieures (la pollution, le froid…)
- Les mauvais gestes (trop de lavage, recours fréquents à des produits chimiques sur vos cheveux…)
Tout cela à des conséquences qui sont visibles sur vos cheveux. Et pour remédier à cela, il faut commencer par hydrater ses cheveux correctement. Avant de s’intéresser aux méthodes pour le faire, découvrons ensemble comment reconnaître un cheveu qui a soif.
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Un cheveu déshydraté, c’est comment ?
Il est important ici de différencier les cheveux secs, qui ont besoin d’être nourris, des cheveux déshydratés qui ont besoin de boire.
Les premiers seront fourchus, cassants et auront une tendance à s’emmêler facilement, tandis que les cheveux déshydratés sont définissables par leur aspect sec, terne, par une réaction accrue à l’humidité (ils gonflent et vous font ressembler à un mouton), et par le temps de séchage bien plus long qu’en temps normal. De plus, lorsqu’ils sont mal hydratés, les cheveux ont une tendance à être électrique. Ils se dresseront sur votre tête, vous empêchant toute coiffure digne de ce nom.
En somme, un cheveu déshydraté se repère facilement car il réagit à toute forme d’eau, en cherchant à l’absorber. Il a soif, il va donc falloir lui donner à boire ! Et ne pensez pas que boire de l’eau sera la solution la plus évidente : si cela ne peut pas faire de mal, il y a d’autres méthodes bien plus efficaces pour hydrater ses cheveux.
Je vous donne ici mes techniques préférées.
Les solutions pour hydrater ses cheveux facilement
Les solutions que je vous présente ici peuvent être cumulées, pour un résultat maximal. Tout va dépendre de l’état de déshydratation de vos cheveux mais sachez que suivre ces recommandations ne peut en aucun cas être néfaste pour votre chevelure.
Une cure hydratante
Pour hydrater ses cheveux rapidement, suivre une cure complète peut être une excellente idée. Pour cela, il faut se tourner vers un complément alimentaire naturel qui apportera à vos cheveux tout ce dont il a besoin pour être en parfaite santé.
Tous les ans, 2 fois par an, j’ai recours au Luxéol Nutrition et Protection que j’utilise pendant 2 mois consécutifs. C’est un complément alimentaire qui m’a plu dès ma première utilisation, avec des résultats visibles rapidement.
Il n’est composé que d’ingrédients naturels (des plantes, des vitamines, des minéraux) qui redonnent la vitalité souhaitée à vos cheveux. Il suffit d’une pilule par jour pour réhydrater ses cheveux et si vous cumulez cette cure avec les bons gestes quotidiens, le résultat sera optimal.
Des masques naturels
Parmi les gestes à faire le plus souvent, les masque hydratants sont les plus importants. Il est bon de savoir que lorsque vous lavez vos cheveux, vous les nettoyez de toute la saleté accumulée durant les dernières heures, mais vous retirez également les huiles hydratantes que produit naturellement le cheveu pour se protéger.
Du coup, se laver les cheveux trop fréquemment va les rendre ternes et encore plus rêches qu’auparavant. Mais avec un masque hydratant, une à deux fois par semaine, vous apporterez à vos cheveux les éléments dont ils ont besoin pour resplendir.
Je vous conseille d’utiliser du miel, des huiles (l’huile de coco et l’huile d’amande douce font de petits miracles) ou du sirop d’agave, pour hydrater vos cheveux. Le plus simple reste de mélanger l’un de ces produits avec une crème ou un shampoing et de les appliquer sur vos cheveux. Laissez reposer pendant 30 minutes à une heure avant de rincer.
Vous pouvez également appliquer directement un produit, sans mélange préalable, en enduisant vos cheveux et en passant un peigne pour appliquer cet agent hydratant de partout.
Les bons shampoings
Le choix d’un shampoing est capital, lorsqu’on veut hydrater ses cheveux. On évite les shampoings et après-shampoings à base de silicone qui sont mauvais pour vos cheveux. Privilégiez les produits à bases d’élément ultra hydratant, comme l’Aloe Vera ou le gel de Lin.
Ces deux ingrédients sont extrêmement bénéfiques pour vos cheveux, et aideront à les réhydrater rapidement. Que ce soit en gel, au sein d’un shampoing ou en crème à diluer dans un mélange pour un masque, les bienfaits de ces produits ne sont plus à prouver.
Top 5 des astuces pratiques pour une hydratation des cheveux facile !
Vous savez comment hydrater vos cheveux avec les bons produits, il ne reste plus qu’à prendre connaissance des gestes simples, à faire au quotidien, qui aideront vos cheveux à rester au top de leur forme.
Les pointes avant tout
Lorsqu’on évoque des cheveux secs ou déshydratés, ce sont bien souvent les pointes de vos cheveux qui posent problème. En effet, le cuir chevelu sécrète naturellement une dose de sébum qui est normalement suffisante pour nourrir et abreuver les racines, mais parfois pas assez pour arriver jusqu’au bout des cheveux. Il en résulte des pointes fourchues, cassantes, qui ont soif.
Il est donc tout à fait possible, chaque jour, d’appliquer un agent hydratant uniquement sur la pointe de vos cheveux. Un peu de crème d’Aloe Vera ou d’huile d’amande douce leur fera du bien !
La bonne dose de shampoing
Trop de shampoing va automatiquement abîmer vos cheveux. Il vaut donc toujours mieux en utiliser moins –une simple noisette suffit- que trop. Cela permet à votre chevelure de réguler naturellement le taux de sébum qu’elle sécrète, afin que vos cheveux ne soient ni trop gras ni trop secs.
Les masques ultra hydratants
Si vos cheveux sont vraiment très déshydratés, il faut avoir recours à des masques ultra hydratants, qui pénétreront en profondeur. Le meilleur mélange pour moi sera de faire une mixture à base d’œuf, de miel et de fromage blanc, qui devra être assez homogène. Appliquez ce mélange sur des cheveux préalablement mouillés et laissez poser environ 15 minutes. Rincez sous la douche, et répétez cette opération toutes les semaines pendant 1 mois.
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Cela permettra à vos cheveux d’être réhydratés (et nourris !) au plus vite.
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Ne pas se laver les cheveux ?
Non, je ne vous conseille pas d’être sale ! Mais les filles qui ont les cheveux crépus peuvent tout à fait réduire au minimum le nombre de shampoings qu’elles se font. La simple utilisation d’un après shampoing est suffisante pour garder les cheveux propres, sans les abîmer.
Maintenant que vous êtes capable d’identifier un cheveu déshydraté et de remédier au problème, il en vous reste plus qu’à prendre soin de votre chevelure !